اكتشف اقوى غسول فم للعناية الفعالة بصحة فمك
غسول الفم هو أحد خطوات روتين العناية اليومية بالأسنان، وهو خطوة أساسية في عملية التنظيف بعد استخدام الفرشاة والمعجون، وخيط الأسنان، وكان يعتقد البعض أنه مجرد سائل لتعطير الفم يتم المضمضة به ثم يبصق خارجًا، ولكن هذا المفهوم خاطئ، لأن غسول الفم يقدم العديد من الفوائد لصحة الفم والأسنان، والتي سنتحدث عنها تفصيلًا في هذا المقال عن قائمة اقوى غسول فم للعناية الفعالة بالأسنان واللثة.
فوائد غسول الفم
تحدثنا في المقدمة عن روتين التنظيف، والعناية بالفم والأسنان، وأشرنا إلى أن استخدام الفرشاة والمعجون، والاستعانة بخيط الأسنان خطوات جيدة للتخلص من بقايا الطعام، ولكن تبقى غير كافية لأنها لا تصل إلا إلى 25% من أجزاء الفم، ونحتاج إلى وسيلة أخرى لاستكمال عملية التنظيف، والتي تتم عن طريق استعمال غسول الفم الذي يقدم عدة فوائد لصحة أسنانك ومنها:
- يعمل غسول الفم على حماية الأسنان من التسوس؛ ومنع تراكم البلاك على الأسنان نظرًا لاحتوائه على مادة الفلورايد التي تحارب التسوس، والتي تعمل على تقوية المينا، لذا فيجب عند اختيار غسول الفم التأكد من وجود مادة الفلورايد ضمن مكوناته.
- محاربة أمراض، والتهابات اللثة، والتخفيف من تقرحات الفم، عن طريق الغسولات التي تحتوي على المواد المطهرة، والقاتلة للبكتيريا مثل: الكلورهيكسيدين.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة، إذ إن غالبية غسولات الفم معززة بنكهات وروائح منعشة تعطي الفم رائحة عطرة على مدار اليوم، علاوة على القضاء على الجراثيم المسببة لهذه الروائح.
ومن هنا عزيزتي المرأة، فإن اختيار اقوى غسول فم يعتمد على احتوائه على المواد الفعالة التي تقدم الفوائد التي أشرنا لها سابقًا، وسنتحدث في الفقرات القادمة على بعض الأنواع والتي يمكنك الاختيار من بينها لتلبية احتياجاتك.
كيفية إستخدام غسول الفم
قد لا تحصلين على النتائج المرجوة رغم استخدام اقوى غسول فم بالأسواق، ويرجع ذلك إلى عدم استخدامه بالطريقة الصحيحة، لذا فهناك عدة إرشادات يجب عليكِ معرفتها قبل استخدام غسول الفم، وهي:
- قراءة إرشادات الاستخدام المدونة على العبوة، فهناك أنواع مضمضة تحتاج إلى تخفيف، والبعض الآخر يستخدم دون تخفيف، علاوة على معرفة المعيار الصحيح للكمية المستخدمة.
- يجب المضمضة لمدة 30 ثانية كاملة باستخدام الغسول، ثم يُبصق خارجًا.
- لا تستخدمي الغسول أكثر من مرتين يوميًا، لتجنب الإصابة بجفاف الفم، واللثة.
- ينبغي الامتناع عن تناول الأطعمة، والمشروبات لمدة نصف ساعة على الأقل بعد استخدام الغسول، من أجل الاستفادة بالمواد الفعالة الموجودة.
- عدم ابتلاع الغسول نهائيًا، واستشارة الطبيب عند استخدامه أثناء الحمل، والرضاعة.
اقوى غسول فم
اختيار غسول الفم يرتكز بشكل أساسي على احتياجات المستخدم، فهناك غسول فم تجميلي يوفر نفسًا منتعشًا لفترة مؤقتة، وهناك غسول علاجي، يتضمن مواد فعالة مطهرة تساعد في علاج أمراض اللثة، وتخفف الالتهابات، وتحارب التسوس، وتقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم السيئة كما أن هناك أنواع يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية من خلال المحال التجارية، وبعضها يصفها الطبيب بعد تشخيص محدد، لذلك سنتعرف في الفقرات القادمة عن معلومات عن أفضل أنواع غسول الفم، والتي ستساعدك عزيزتي المرأة في اختيار ما يناسب احتياجاتك.
غسول الفم floris
قدمت “فلوريس لندن” أحد أقدم دور العطور على مستوى العالم، بديلًا متطورًا لغسول الفم برائحة الزهور المنعشة، بدلًا من الغسولات المعتادة برائحة النعناع القوية، وتحتوي هذه التركيبة في غسول الفم floris، على تركيز عالٍ من ماء الورد النقي والذي يساعد في إخفاء جميع الروائح الكريهة، والحصول على رائحة فم تشبه عطر الزهور، فضلًا عن بعض المواد المطهرة من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
ويأتي غسول “فلوريس لندن روز كونسنتريتد” في عبوة فخمة بحجم 100 مل، مماثلة لعبوات العطور الفرنسية العالمية، والتي ستضيف المزيد من الأناقة إلى خزانة حمامك، وتكفي العبوة الاستخدام اليومي لمدة شهرين على الأقل، إذ تحتاجين إلى إضافة 6 قطرات فقط إلى كوب ماء، ثم المضمضة مرتين يوميًا، لذا يمكن اعتباره اقوى غسول فم برائحة عطرية مختلفة عن نكهات النعناع المعتادة.
غسول الفم سنسوداين
قدمت “سنسوداين” العلامة التجارية الشهيرة في منتجات العناية بالفم، والأسنان، غسول فم لطيف بنكهة النعناع المميزة، طور خصيصًا ليصبح اقوى غسول فم للأسنان الحساسة، ويتميز هذا الغسول بتركيبة من المواد الفعالة تجعله يكون حاجزًا حول العصب، مما يضمن حماية من حساسية الأسنان بشكل مستمر، علاوة على مادة الفلورايد التي تحارب التسوس، ونكهة النعناع التي تضمن نفسًا منتعشًا طوال اليوم، وللحصول على افضل النتائج من غسول الفم سنسوداين، استخدمي 10 مل من الغسول في المضمضة لمدة دقيقة واحدة، مرتين يوميًا بعد تنظيف الاسنان بالفرشاة، مع الحرص على عدم بلع السائل، وتجنب المضمضة بالماء بعد الاستخدام للاستفادة من المواد الفعالة.
غسول فم بالمسواك
ابتكرت “ليسترين” الشركة الرائدة في مجال غسولات الفم غسول الفم الطبيعي بخلاصة المسواك، المعروف بفوائده لصحة الفم، والأسنان، وهو “غسول الفم ليسترين مسواك توتال كير معتدل المذاق” والذي يأتي بتركيبة خالية من الكحول أثبتت فاعليتها إكلينيكيًا في التنظيف والحماية من خلال تقديم 6 فوائد لصحة الأسنان، واللثة وهي:
- الحماية من الجراثيم على مدار 12 ساعة.
- تقوية مينا الأسنان.
- محاربة التسوس.
- تقليل تراكم الجير، والبلاك على الأسنان.
- حماية اللثة من الالتهابات.
- إكساب الفم نفسًا منتعشًا.
كل هذه المميزات جعلت ليسترين غسول الفم بالمسواك أحد اختيارات اقوى غسول فم للعناية اليومية، والفعالة بصحة الأسنان والفم.
غسول فم ليسترين
هناك العديد من أنواع غسول الفم بنكهات مختلفة طورتها العلامة التجارية “ليسترين” لتناسب جميع الأذواق، علاوة على الفوائد الطبية التي تقدمها لصحة الأسنان، واللثة، وقد تحدثنا في الفقرة السابقة عن أحد الأنواع، وهو غسول ليسترين بالمسواك، وهناك عدة أنواع أخرى عزيزتي المرأة يمكنك اختيار اقوى غسول فم من بينها فيما يناسب احتياجاتك مثل: غسول ليسترين كول منت، وهو النوع الأشهر والذي يتميز بنكهة النعناع المنعشة، وغسول ليسترين ادفانسد وايت، والذي يضمن لكِ الحصول على أسنان أكثر بياضًا خلال أسبوع، وغسول ليسترين توتال كير ذو المذاق المعتدل لحماية الأسنان، وليسترين غسول الشاي الأخضر، والمتميز برائحة الشاي الأخضر الطبيعي.
غسول فم ميريدول
يمكن اعتبار غسول الفم “ميريدول” أحد أهم الأصناف في قائمة اقوى غسول فم طبي، إذ يتميز بتركيبة مزدوجة الفاعلية، وخالية من الكحول توفر حماية فورية، وطويلة الأمد للثة، كما تقضي على البكتيريا الموجودة في الفم، والمتسببة في تكون طبقة البلاك، وتحد من التهابات اللثة، وتهيجها، علاوة على ذلك، يحتوي غسول ميريدول على الفلورايد المعروف بدوره في محاربة تسوس الأسنان، وللحصول على أفضل النتائج، ينصح باستخدام 10 مل من غسول ميريدول في المضمضة لمدة 30 ثانية مرة واحدة يوميًا مع تجنب ابتلاعه، ولا يستخدم للأطفال أقل من 6 سنوات، وقد تلاحظين رغوة عند الغرغرة! لا تقلقي عزيزتي فذلك يرجع إلى تركيبة الفلورايد أمين الموجودة به.
بيتاسبت غسول للفم
بيتاسبت هو غسول فم طبي ينتمي إلى فئة المطهرات المصنعة من اليود، ولكن أهم ما يميزه هو مركب “بوفيدون أيودين Povidone Iodine” وهو مركب أقل سمية على الجسم من صبغة اليود، ولكن يمتلك نفس الخواص الفعالة في أنه مطهر واسع النطاق، يقضي على البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، بالإضافة إلى الفيروسات، والفطريات، والجراثيم التي تصيب الفم، والحلق، وتستخدم مضمضة بيتاسبت في علاج التهابات الغشاء المخاطي في الفم، والبلعوم، ورغم أن غسول بيتاسبت أحد أهم الأنواع الطبية في قائمة اقوى غسول فم، إلا أنه يجب عدم استخدامه دون استشارة الطبيب، أو في حالة وجود حساسية تجاه أحد المكونات، كما يحذر استخدامه خلال فترة الحمل، والرضاعة.
غسول فم ثيرابريث therabreath
يمكن اعتبار “غسول فم ثيرابريث therabreath” اقوى غسول فم مبيعًا في أمريكا، وقد اُعتمد من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية، ويتميز بقدرته الفائقة على علاج الرائحة الكريهة، وهناك أنواع عديدة من غسول الفم ثيرابريث تلبي الاحتياجات المختلفة مثل: الغسول المبيض، وغسول الفم الجاف، كما يتميز بتوافر نوع غسول مخصص للأطفال بنكهة العنب البري، لكن الأشهر هو غسول الفم فريش بريث بنكهة النعناع الخفيف، ويقدم غسول فم “therabreath” عدة فوائد إضافية مثل: تعزيز إنتاج اللعاب الطبيعي لعلاج جفاف الفم، والحفاظ على توازن درجة الحموضة، علاوة على قوة الأكسجين التي تستهدف البكتيريا اللاهوائية المسببة لرائحة الفم الكريهة.
غسول فم للحامل
نشرت وزارة الصحة السعودية في موقعها الرسمي بعض النصائح الخاصة بصحة الفم، والأسنان للمرأة الحامل، إذ تعاني الأم خلال فترة الحمل من القيء بصفة مستمرة، الأمر الذي يملأ الفم، والأسنان بأحماض المعدة التي تسبب تآكل المينا، لذلك لا ينصح بتفريش الأسنان بعد القيء مباشرة ولمدة نصف ساعة، لأن مينا الأسنان تكون ضعيفة بسبب الأحماض، وقد تتضرر بالمواد الفعالة في معجون الأسنان، ولكن ينصح بالمضمضة بكأس من الماء يحتوي على ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، أو استخدام غسول خالٍ من الكحول، والسكريات، والمواد المهيجة للثة، ويجب استخدام معجون أسنان مدعم بالفلورايد للحفاظ على صحة الأسنان، ونوصيكِ عزيزتي الحامل باستشارة طبيبك حول اقوى غسول فم مناسب خلال الحمل والرضاعة.
ما هي أنواع غسول الفم الأكثر فعالية؟
نستنتج من المعلومات السابقة، أن هناك عدة أنواع من الغسولات جميعها يُكسب الفم رائحة منعشة، لذا عند اختيار اقوى غسول فم، يجب التركيز على المكونات التي تقدم فائدة حقيقية، ومن هذه المكونات الفعالة ما يلي:
- مادة “كلورهكسيدين Chlorhexidine” وهي مادة قاتلة للبكتيريا المسببة للروائح الكريهة، وهي متوفرة في غسولات الفم بوصفة طبية فقط، ولا تستخدم إلا تحت الإشراف الطبي لتجنب حدوث آثار جانبية.
- مركبات: المنثول، والثيمول، والميثيل ساليسيلات، واليوكاليبتول، وهي مواد مطهرة تخترق طبقة البلاك، وتمنع تراكمها، كما تحارب التهابات اللثة.
- مادة الفلورايد التي تحمي طبقة المينا من التآكل، وتقاوم تسوس الأسنان.
- أيونات الزنك التي تحارب رائحة الفم، والمتوفرة في غسول الفم المنشط من سمارت ماوث لرائحة الفم السيئة.
كيف يمكن علاج رائحة الفم الكريهة المزمنة بشكل دائم؟
ذكرنا في الفقرات السابقة قائمة تشمل أفضل غسول لرائحة الفم الكريهة، والحفاظ على صحة الفم والأسنان، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية للتخلص من مشكلة رائحة الفم بشكل دائم مثل:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد الوجبات، وتغيير الفرشاة كل 3 أشهر على الأكثر لتجنب نمو البكتيريا عليها.
- استخدام خيط الأسنان لتنظيف المناطق الضيقة التي تتراكم فيها بقايا الطعام، وإتمام عملية التنظيف باستخدام غسول مناسب.
- الحفاظ على نظافة الفم، واللسان جيدًا، علاوة على طقم الأسنان، وأي جهاز يوضع داخل الفم.
- الابتعاد عن التدخين، والأطعمة نفاذة الرائحة، والإكثار من الخضروات الطازجة.
ما هو الحل للتخلص من رائحة الفم الكريهة؟
يجب عليكِ سيدتي مراجعة جميع الإرشادات التي تم ذكرها سابقًا، لأن استخدام غسول فم معطر وحده، لا ينجح في القضاء على رائحة الفم الكريهة، بل يجب اتباع روتين تنظيف الفم من غسيل الأسنان بالفرشاة، والمعجون، واستخدام الخيط، وتجنب العادات السيئة المضرة بالأسنان، علاوة على اختيار غسول فم مناسب يحتوي على مواد فعالة إلى جانب النكهات المنعشة للفم، كما يمكنك استخدام علاجات بديلة لرائحة الفم الكريهه مثل: مضغ الأعشاب التي تحتوي على زيوت عطرية مثل: النعناع، والزعتر، والبقدونس الطازج.
وختامًا، نوصيكِ عزيزتي المرأة بالعناية بصحة أسنانك لتجنب الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة، والالتزام بالروتين الصحيح الذي تم ذكره في المقال للاستمتاع برائحة الفم المنتعشة، واختيار غسول الفم ضمن الأنواع المذكورة في قائمة اقوى غسول فم تحت إشراف طبيبك، وتذكري أن الوقاية دائمًا خير من العلاج.
مواضيع ذات صلة
فوائد غسول الفم ليسترين الازرق لرائحة الفم وطريقة استخدامه
