البشرة الجافة – كيف تختارين افضل مقشر لإزالة الجلد الميت وترطيب البشرة
يختلف نوع بشرتنا وطبيعتها من شخص لآخر، فهناك أشخاص أكثر عُرضة لحب الشباب ولمعان البشرة، وهناك بعض الأشخاص أكثر عُرضة من غيرهم للجفاف.
قد يكون جفاف البشرة من أعراض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو نتيجة لعوامل أخرى مثل التغيرات في درجة الحرارة أو الرطوبة واستخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
غالبًا ما يؤدي الترطيب والتقشير والعلاجات المنزلية الأخرى إلى التخلص من جفاف الجلد. وفي هذا المقال، سنلقي نظرة على سبب إصابة بعض الأشخاص ببشرة جافة على وجوههم، ومناقشة العلاجات المختلفة بما في ذلك طرق التقشير وافضل مقشر للبشرة الجافة، تابعِ معنا للنهاية.
افضل مقشر للبشرة الجافة
تنتج البشرة زيوت بشكل طبيعي وهو ما يُسمى “الزُهم”، وعندما تنتج البشرة الكثير من الزيوت يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور البثور.
ومع ذلك، فإن وجود بعض الزهم على الجلد مهم لترطيبه وحمايته من العوامل الخارجية.
ويمكن أن يصبح الجلد جافًا عندما لا تنتج البشرة كميات كافية من الزيوت.
يمكن أن تسبب البشرة الجافة الإحساس بالحكة، وقد تبدو متقشرة أو بها بقع جافة وباهتة اللون.
ومن أشهر أسباب جفاف البشرة:
- الطقس البارد.
- الهواء الجاف.
- التعرض للمواد الكيميائية القاسية في الصابون أو المنتجات الأخرى.
- تنظيف البشرة بشكل مفرط.
- عدم توازن درجة حموضة الجلد.
- الأمراض الجلدية المختلفة، مثل الأكزيميا والصدفية.
- مرض السكري.
- قصور في الغدة الدرقية.
- التدخين.
- التعرض المباشر والكثير لضوء الشمس.
- عوامل وراثية.
- خلل في عمليات الأيض.
- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول وأدوية المعدة وأدوية حبوب الشباب.
- التقدم في السن.
- الاستحمام بالماء الساخن أكثر من مرة يوميًا.
- قلة شرب المياه.
- استخدام مستحضرات تجميل غير موثوقة المصدر.
علاج البشرة الجافة
يمكن علاج البشرة الجافة بعدة طرق مختلفة، ويعتمد نوع العلاج على سبب الجفاف وشدته. وإليكِ أهم العلاجات أو الخطوات اليومية التي سوف تساعدك في علاج هذا الجفاف:
1- استخدام غسول لطيف
يمكن للصابون الذي يحتوي على روائح وألوان ومواد كيماوية أخرى أن يسبب تهيجًا وجفافًا للجلد. فإذا كانت بشرتك جافة، فيجب الابعتاد عن هذه المواد واختيار المنظف الكريمي الغني بالمواد المرطبة.
2- الترطيب اليومي
تساعد كريمات الترطيب بأنواعها على تحسين وظيفة الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة، مما يعزز من احتباس الماء داخل الجلد. وهذا يمكن أن يهدئ ويرطب البشرة الجافة.
يجب استخدام المرطب مرتين على الأقل يوميًا خاصًة بعد استخدام المنظفات.
3- تقشير البشرة
يتجدد الجلد باستمرار ويُكون خلايا جديدة مع التخلص من الخلايا القديمة، وعندما تبقى خلايا الجلد الميتة على السطح، قد يلاحظ الناس بقعًا جافة وانسدادًا في المسام.
ويساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة هذه، مما يقلل من ظهور البقع الجافة كما يحسن ملمس البشرة بشكل عام.
وتكون المقشرات نوعين إما ميكانيكية (فيزيائية) أو كيميائية.
وفي الفقرات القادمة سوف نتكلم بالتفصيل عن أنواع المقشرات وفوائدها وافضل مقشر للبشرة الجافة.
فائدة تقشير البشرة الجافة
تقشير البشرة هي عادة من عادات العناية بالبشرة تتم لإزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية لبشرتك سواء كانت على وجهك أو جسمك. وتتمثل فوائد التقشير أيضًا فيما يلي:
- تقليل ظهور التجاعيد.
- تحسين ملمس ولون البشرة.
- تنقية وتنظيف مسام البشرة بعمق.
- تعزيز تجديد خلايا البشرة.
- تعزيز الدورة الدموية في الوجه.
- يجعل المستحضرات والكريمات والأمصال الخاصة بك تعمل بشكل أقوى على البشرة.
- طريقة طبيعية للحصول على بشرة أكثر صحة.
- التخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
- التخلص من الدهون والبثور والرؤوس السوداء والبيضاء وبصيلات الشعر المحبوسة تحت الجلد.
- تقليل التعرض لظهور حب الشباب.
أنواع مقشرات الوجه
قبل التعرف على افضل مقشر للبشرة الجافة، يجب معرفة أنواع المقشرات ومكوناتها لمعرفة الأفضل لبشرتك، وتنقسم أنواع مقشرات الوجه إلى:
مقشر ميكانيكي أو فيزيائي
يعمل هذا النوع من التقشير على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد من خلال استخدام مقشرات تحتوي على حبيبات أو باستخدام أدوات تقشير خاصة مثل فرش التنظيف أو مناشف وقفازات التقشير.
ومع استخدام هذه المقشرات أو الأدوات على البشرة بحركات دائرية خفيفة، تسقط خلايا الجلد الميتة وتتجدد.
مقشر كيميائي
ويعمل هذا النوع على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد من خلال استخدام بعض الأحماض مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs).
وعلى الرغم من أنها تبدو قاسية، إلا أن العديد من الناس يعتبرون المقشرات الكيميائية بدائل لطيفة للمقشرات الميكانيكية.
وتعمل أحماض ألفا هيدروكسي على إذابة الخلايا الميتة من سطح الجلد، بينما تخترق أحماض بيتا هيدروكسي الطبقات العميقة من الجلد لإزالة الخلايا الميتة من المسام.
ويعمل كلًا من أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي على زيادة معدل دوران الخلايا، مما يساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.
وقد تجدين مقشر يمزج بين النوعين، أي يكون على شكل غسول أو قناع يحتوي على بعض الحبيبات الدقيقة مع وجود بعض أنواع الأحماض مثل حمض الساليسيليك أو الجليكوليك.
ولكن في حالة إن كان المقشر على هيئة كريم، فيندرج هذا الكريم تحت أنواع المقشرات الكيميائية.
ماسك مقشر للبشرة الجافة
إليك افضل مقشر للبشرة الجافة يمكنك استخدامه:
افضل مقشر للبشرة الجافة من لوريال L’Oréal Paris Pure Clay Red Face Mask With Red Algae
- عبارة عن مقشر بالطحالب الحمراء.
- يقشر البشرة، ويوحدها، ويزيد من نضارتها.
- يوضع على بشرة نظيفة وجافة لمدة 10 دقائق، ثم يُشطف بالماء.
- متوفر في عبوة بحجم 50 مللي.
يتوفر في السعودية بسعر يبدأ من 30 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 190 جنيهًا مصريًا.
افضل مقشر للبشرة الجافة من استيفز St. Ives Gentle Smoothing Face Scrub and Mask Oatmeal
- يعتبر ماسك 2 في 1، فهو مقشر لطيف للوجه لتنعيم البشرة الجفافة وأيضًا قناع لتغذية البشرة على الفور.
- مصنوع من مقشرات طبيعية 100٪.
- يتميز بأنه كريمي لطيف ومهدئ للبشرة الجافة.
- خالي من الزيوت، وخالي من البارابين.
- لا يسد المسام.
- يوضع على بشرة رطبة ونظيفة لمدة 5-7 دقائق، ثم يُشطف بالماء.
- متوفر في عبوة بحجم 170 جرامًا.
يتوفر في السعودية بسعر يبدأ من 30 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 90 جنيهًا مصريًا.
افضل مقشر للبشرة الجافة من نيفيا NIVEA Face Rice Scrub Glowing
- عبارة عن ماسك بالأرز والتوت العضوي.
- يُعطي تقشير لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة دون تهيج الجلد، وينتج عنه بشرة نقية وناعمة ومشرقة.
- مناسب للاستخدام اليومي.
- يُستخدم بنفس طرق الأنواع السابقة.
- متوفر في عبوة بحجم 75 مللي.
يتوفر في السعودية بسعر يبدأ من 20 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 150 جنيهًا مصريًا.
مقشر طبيعي للبشرة الجافة والحساسة
يُفضل استخدام المقشرات التي تحتوي على حبيبات دقيقة أو تلك التي تحتوي على أحماض منخفضة ومتوسطة التركيز للبشرة الحساسة، ويمكنك اختيار افضل مقشر للبشرة الجافة والحساسة من الأنواع التالية:
افضل مقشر للبشرة الجافة من انستا ناتشرال InstaNatural Glycolic Acid Exfoliating Face Mask
- عبارة عن مقشر فيزيائي وكيميائي معًا.
- يوفر تقشير مزدوج المفعول لترطيب البشرة وتجديدها.
- يحتوي على حمض الجليكوليك الذي يمتزج مع بلورات الكوارتز لتوفير فوائد التقشير الفيزيائية والكيميائية.
- سيترك هذا المقشر بشرتك متوهجة وتبدو أكثر نعومة وإشراقًا.
- حمض الجليكوليك يعزز تجدد الخلايا لتقشير خلايا الجلد الباهتة، كما يحتوي على اليقطين اليقطين وفيتامين سي والكركم والصبار لتهدئة البشرة وإشراقها وتنعيمها.
- مثالي لجميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الجافة.
- ضعي طبقة رقيقة من القناع على بشرة نظيفة وجافة واتركيها لمدة 10-15 دقيقة، ثم اضيفي الماء إلى البشرة ودلكي بحركات دائرية لتنشيط التقشير الفيزيائي، وقومي بإزالته بقطعة قماش دافئة ورطبة.
- قد يكون قاسي على بعض أنواع البشرات الحساسة نظرًا لاحتوائه على أنواع مختلفة من الأحماض، فيجب عمل اختبار حساسية له أولًا قبل استخدامه.
- يُستخدم بنفس طرق الأنواع السابقة.
- متوفر في عبوة بحجم 60 مللي.
متوفر في السعودية بسعر يبدأ من 115 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 600 جنيهًا مصريًا.
افضل مقشر للبشرة الجافة من افين Avene Soothing Radiance Mask
- يتميز هذا الماسك بأنه يحتوي على تركيبة فائقة التغذية، حيث يوفر راحة مكثفة للبشرة الجافة والمرهقة.
- يتكون من مياه الينابيع الحرارية المميزة من افين، والتي تعيد الحاجز الطبيعي للبشرة مع تعزيز الترطيب كما توفر راحة فورية لحروق الشمس أو الاحمرار أو الضيق.
- مثالي للبشرة التي تعاني من الجفاف أثناء تغير الفصول أو حروق الشمس أو الرحلات الطويلة أو أثناء السفر.
- نباتي وخالٍ من الصابون والبارابين والصويا والقمح والألمنيوم والتلك والسيليكا.
- يُستخدم بنفس طرق الأنواع السابقة.
- يتوفر في عبوة بحجم 50 مللي.
يتوفر في السعودية بسعر يبدأ من 105 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 400 جنيهًا مصريًا.
افضل مقشر للبشرة الجافة من لاروش بوزيه La Roche-Posay Hydraphase Intense Masque
- يعتبر هذا الماسك أفضل ماسك مقشر طبيعي للبشرة الجافة والحساسة بفضل احتوائه على مستخلصات طبيعية ومكونات تعمل على ترطيب البشرة بعمق والتخلص من الجلد الميت.
- يمنح البشرة شعور بالانتعاش ويعيد نضارتها وحيويتها.
- ملمسه الكريمي يعمل على تلطيف البشرة الحساسة.
- غني بزبدة الشيا البيضاء التي تغذي البشرة وتدعم حاجز البشرة الطبيعي.
- ويحتوي أيضًا على الجلسيرين ومياه لاروش الحرارية الغنية بمضادات الأكسدة وغحمض الهيالورونيك وفيتامين E.
- خالي من البارابين.
- يُستخدم بنفس طرق الأنواع السابقة.
- متوفر في عبوة بحجم 50 مللي.
متوفر في السعودية بسعر يبدأ من 160 ريالًا سعوديًا، ولكنه لا يتوفر بمصر حاليًا.
سكراب طبيعي مقشر للبشرة الجافة
يمكنك صُنع افضل مقشر للبشرة الجافة في المنزل باستخدام المكونات التالية:
الوصفة الأولى
- ملعقتين ترمس مر مطحون.
- ربع ملعقة كركم (خاص بالبشرة وليس الطعام).
- 5 نقط زيت لوز حلو (ويمكن استبداله بكسولة فيتامين E).
- ملعقة صغيرة عسل نحل.
- ملعقة زبادي أو لبن.
- نقطتين ليمون أو عصير برتقال، لو بشرتك غير حساسة.
الوصفة الثانية
نفس مكونات الوصفة الأولى مع استبدال الترمس المطحون بالأرز المطحون.
الوصفة الثالثة
نفس مكونات الوصفة الأولى مع استبدال الترمس المطحون بالشوفان المطحون.
توضع هذه الوصفات على بشرة نظيفة ورطبة، وتدليك البشرة بها لمدة دقائق بسيطة في حركات دائرية خفيفة ثم يُشطف بالماء.
ملحوظة هامة: يجب معرفة أن الوصفات المنزلية ليست كلها آمنة على البشرة كما يتداول على الإنترنت، وعلى الرغم أنها مكونات طبيعية إلا أنها قد تضر حاجز البشرة إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة أو إذا كانت غير مناسبة لبشرتك، لذلك يجب تجنب تجربة الوصفات العشوائية المتداولة وعمل اختبار حساسية قبل استخدامه على كامل الوجه.
غسول مقشر للبشرة الجافة
هناك بعض الشركات تقوم بإنتاج أنواع غسولات 2 في 1، أي تعمل كغسول لتنظيف البشرة وأيضًا كقناع لتقشير البشرة، مثل الأنواع التالية:
افضل مقشر للبشرة الجافة من نيتروجينا Neutrogena Hydro Boost Daily Gel Cream Exfoliating Cleanser
- عبارة عن غسول جل كريم لتنظيف البشرة الجافة والحساسة.
- خفيف الوزن، ويساعد في تقشير البشرة بلطف وتعزيز ترطيبها وانتعاشها على الفور.
- غني بحمض الهيالورونيك المرطب للبشرة.
- مناسب للاستخدام اليومي.
- خالٍ من الصابون والزيوت والبارابين.
- متوفر في عبوة بحجم 140 جرامًا.
متوفر في السعودية بسعر يبدأ من 112 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 150 جنيهًا مصريًا.
افضل مقشر للبشرة الجافة من بيزلين Beesline Whitening Cleanser 4 In 1
- يتميز بهذا المنتج أنه 4 في 1، فيمكنك استخدامه كغسول أو كمقشر أو كقناع وأيضًا كمبيض للبشرة.
- لتطهير وتنقية البشرة، وتقشير خلايا الجلد الميتة.
- يمنحك بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا.
- يحتوي على مكونات مرطبة وغنية مثل شمع العسل وفيتامين سي وفيتامين B3.
- مناسب للبشرة الحساسة.
- متوفر في عبوة بحجم 150 مللي.
متوفر في السعودية بسعر يبدأ من 40 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 250 جنيهًا مصريًا.
كريمات التقشير الكيميائي للبشرة الجافة
كما ذكرنا أن التقشير الكيميائي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من خلال إذابتها باستخدام بعض الأحماض، وتعتبر كريمات التقشير من أنواع التقشير الكيميائي.
وهذه الأحماض نوعين: أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي. ولكن ما هو النوع المناسب والأكثر أمانًا على البشرة الجافة؟
في الحقيقة، يعتبر افضل مقشر للبشرة الجافة هو تلك المقشر الذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. لأنه:
- يعتبر حمض الجليكوليك من أفضل أحماض ألفا هيروكسي التي تعالج مشاكل البشرة المتعلقة بالجفاف، حيث يدعم إنتاج الكولاجين الذي يساعد على إصلاح الخلايا التالفة، بالإضافة إلى إزالة الطبقات الباهتة من الجلد. يوجد هذا الحمض في الفواكه والحليب.
- لها خصائص مرطبة، وهذا يعني أن حمض ألفا هيدروكسي يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد ويمنعه من الجفاف بشكل متكرر.
ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك استخدام أنواع أخرى من الأحماض، بل يمكنك استخدام كريمات تقشير تحتوي على أنواع مختلفة من الأحماض مثل حمض الأزاليك والمانديليك وإنزيمات الفواكه غيرهم.
أفضل كريم مقشر للبشرة الجافة
إليك أفضل الأنواع:
افضل مقشر للبشرة الجافة من سيرافي Cerave Nightly Exfoliating Treatment
- عبارة عن كريم ليلي، يساعد في تقشير البشرة بلطف.
- يحتوي على حمض اللاكتيك والجليكوليك لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة والمسام.
- كما يحتوي على خلاصة جذر عرق السوس للمساعدة في تفتيح البشرة.
- ويحتوي أيضًا على حمض الهيالورونيك للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة الطبيعية، وثلاثة سيراميدات أساسية (1 ، 3 ، 6-II)لاستعادة الحاجز الطبيعي للبشرة والحفاظ عليه.
- مناسب لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك الجافة والحساسة.
- خالي من البارابين والعطور.
- ضعي طبقة رقيقة من الكريم على بشرة نظيفة وجافة، واتركيها تجف ثم تطبيق المرطب.
- متوفر في عبوة بحجم 50 مللي.
متوفر في السعودية بسعر يبدأ من 130 ريالًا سعوديًا، بينما يتوفر في مصر بسعر يبدأ من 500 جنيهًا مصريًا.
افضل مقشر للبشرة الجافة من بولا تشويس Paula’s Choice Skin Perfecting NEW! 8% AHA Gel
- عبارة عن كريم جل لتقشير البشرة وإصلاحها.
- يحتوي على 8% من أحماض ألفا هيدروكسي (حمض الجليكوليك).
- كما أنه يحتوي على مستخلصات نباتية مهدئة للجلد ومضادات الأكسدة.
- يساعد بلطف في التخلص من الطبقات المتراكمة من الجلد الميت.
- يحتوي هذا المقشر على درجة حموضة مثالية من 3.5 إلى 3.9.
- يوفر ترطيبًا طويل الأمد، مع تحسين نعومة البشرة بشكل كبير.
- ضعيه مرة يوميًا بعد تنظيف البشرة وتجفيفها، بكميات بسيطة مع تجنب ملامسة العينين والشفتين بشكل مباشر، ولا تشطفيه. وفي حالة وضعه بالنهار يجب استخدام واقي من الشمس واسع الطيف بدرجة SPF 30 أو أكثر بعده.
- يتوفر في عبوة بحجم 100 مللي.
متوفر في السعودية بسعر يبدأ من 220 ريالًا سعوديًا، وغير متوفر حاليًا في صيدليات مصر ولكن يمكن الحصول عليه من المتاجر والمواقع الإلكترونية.
نصائح عند استخدام الكريمات لتقشير البشرة
لأن كريمات التقشير قد تكون قاسية على بعض أنواع البشرة، فإليك أهم النصائح لتجنب حساسية أو تهيج البشرة منها:
- يُفضل أن تستخدمين كريمات التقشير تحت إشراف الطبيب خاصًة لو كانت بشرتك حساسة.
- يجب عمل اختبار حساسية للكريم على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الوجه.
- يُفضل استخدامها بالتدريج على البشرة، خاصًة لو كانت هذه أول مرة لكِ تستخدمين فيها أنواع مقشرات كيميائية. فيمكنك استخدام الكريم في الأسبوع الأول مرة واحدة ثم مرتين في الأسبوع الثاني ثم 3 مرات في الأسبوع الثالث. وأيضًا زيادة مدة تركه على البشرة تدريجيًا أي وضعه لمدة ربع ساعة في الأسبوع الأول وشطفه ثم وضعه لمدة نصف ساعة في الأسبوع الثاني وشطفه ثم ساعة ثم ساعتين ثم ليلة كاملة وهكذا.
- توضع كريمات التقشير على بشرة نظيفة وجافة تمامًا.
- يجب ترطيب البشرة جيدًا بعد وضع كريمات التقشير.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
بعد معرفة أهم خطوات علاج جفاف البشرة وفوائد التقشير وافضل مقشر للبشرة الجافة، يجب اتباع النصائح التالية أيضًا لضمان أفضل عناية للبشرة الجافة:
- استخدام الماء الدافئ وليس الساخن عند الاستحمام أو غسل الوجه، لأن الماء الساخن يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
- تقصير وقت التعرض للماء أثناء الاستحمام، لأن ذلك يمكن أن يزيل الدهون من الجلد. وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتقليل عدد مرات الاستحمام والاستحمام لمدة 5-10 دقائق أو أقل للمساعدة في علاج الجلد الجاف.
- بعد الاستحمام أو غسل الوجه، يجب وضع كريم مرطب على الفور للمساعدة في حبس الرطوبة.
- استخدام تكييف الهواء والتدفئة المركزية باستمرار في الداخل يزيل الرطوبة من الهواء والجلد، وبالتالي إذا كانت بشرتك جافة فيجب الحد من استخدام مكيف الهواء والتدفئة أو البدء في استخدام مرطب الجو لإضافة بعض الرطوبة إلى الهواء داخل المنزل.
- تجنب الإفراط في استخدام غسول الوجه والمقشر لأن ذلك يزيد من جفاف الجلد، ويُستخدم المقشر مرة أو مرتين فقط أسبوعيًا.
- استخدام واقي الشمس نهارًا مع الحرص على تجديده كل ساعتين.
- البقاء رطبًا بشرب الكثير من الماء.
- الحد من تناول الكافيين.
- الإقلاع عن التدخين، إذا لزم الأمر.
وختامًا، نذكرك عزيزتي بأن المنتجات المذكورة في هذا المقال “افضل مقشر للبشرة الجافة” هي الأفضل من بين أنواع كثيرة موجودة في الأسواق من ناحية مكوناتها وفوائدها للبشرة الجافة، ولكن هذا لا يعني أنها بالتأكيد ستكون الأفضل لكِ أنتِ لأن تجربتك الشخصية للمنتجات المختلفة هي الحكم الأول والأخير لاختيار الأفضل، ونحن هنا فقط لمساعدتك في فهم المنتجات ومكوناتها وكيفية البحث عن المناسب لنوع بشرتك.