روتين العناية بالبشرة الدهنية – أهم التعليمات فى 9 خطوات
تنتج بشرتك زيتًا طبيعيًا لترطيب بشرتك وحمايتها، وبالتالي فإن بعض الزيوت تكون مفيدة. لذلك تقريبا كل شخص منا لديه بشرة دهنية من وقت لآخر، ولكن تنشأ المشكلة عندما يكون لديك فائض من الزيت على بشرتك، فيمكن أن يؤدي ذلك الزيت الزائد إلى انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء والعيوب الأخرى.
ويعتبر مفتاح تقليل أو منع البشرة الدهنية هو إيجاد روتين للعناية بها يزيل الزيوت الزائدة دون تجفيفها.
لذلك حضرنا لكِ هذا المقال لنتعلم سويًا كيفية بناء روتين العناية بالبشرة الدهنية النهاري والليلي، وأيضًا سنتعلم كيفية اختيار المكونات والمنتجات المفضلة للبشرة الدهنية، تابعِ معنا للنهاية.
نبذة عن البشرة الدهنية
تحتوي البشرة بشكل طبيعي على غدد دهنية تنتج الزهم أو الزيوت الطبيعية لترطيبها وحماية حاجز الدهون فيها.
ومع ذلك، فإن البشرة الدهنية تنتج دهونًا زائدة، مما يؤدي إلى زيادة لمعان البشرة، وتضخم وانسداد المسام، وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور.
ويمكن أن تساهم عدة عوامل في حدوث ذلك، وأهمها:
1- عدم التوازن الهرموني، قد تؤثر الهرمونات مثل الأندروجين والإستروجين على الخلايا الدهنية (الخلايا المنتجة للدهون)، وتزيد من نشاطها مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون وتفاقم مشاكل البشرة الدهنية.
وهنا عدة عوامل قد تسبب اختلال التوازن الهرموني وبالتالي ظهور الجلد الدهني. مثل:
- مشاكل الغدة الدرقية.
- الحيض.
- سن اليأس.
- مستويات عالية من التوتر.
2- العوامل البيئية، مثل الرطوبة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث.
3- التنظيف المفرط للبشرة، حيث يعتقد البعض أنه كلما زاد تنظيف البشرة باستخدام غسول قوي، يساعدك ذلك في التخلص من الدهون، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ لأن ذلك سيحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الدهون لتعويض هذا الجفاف.
4- عوامل جينية ووراثية، تعتبر الجينات هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا. تميل أنواع البشرة إلى الانتشار في العائلات تمامًا مثل لون الشعر ولون العين. إذا كان أفراد عائلتك المقربين يعانون من بشرة دهنية عندما كانوا أصغر سناً، فمن المرجح أن تكون لديك نفس المشكلة.
5- العمر، يلعب عمرك عاملاً أيضًا، خاصًة في سن المراهقة يزداد إفراز الدهون وظهور الحبوب.
6- تناول بعض الأدوية.
7- سوء التغذية.
قد يهمك معرفة معلومات عن : أنواع البشرات وما يناسب كل نوع من مستحضرات عناية
مشاكل البشرة الدهنية
من أشهر علامات ومشاكل البشرة الدهنية المزعجة للكثير:
- لمعان الجلد الزائد، حتى بعد وقت قصير من تنظيفها.
- مسام واسعة مرئية خاصًة حول الأنف وعلى الخدين والذقن.
- ملمس البشرة دهني ولزج.
- ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء، خاصًة حول الأنف.
- نسيج الجلد الخشن.
- ينزلق المكياج عن الوجه (حتى بعد استخدام برايمر مطفأ اللمعة وبودرة التثبيت).
- معرضة لظهور حب الشباب بأنواعه.
- قابلة للاحمرار والتحسس.
رغم كل هذه المشاكل المزعجة، إلا أن البشرة الدهنية تتميز عن غيرها; لأن هذه الدهون الزائدة تحميها من العوامل الخارجية، وأيضًا تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة نظرًا لأنها تحافظ على ترطيبها طوال الوقت.
لماذا يجب العناية بالبشرة الدهنية
كما ذكرنا أن مشاكل البشرة الدهنية كثيرة، وعند إهمال تنظيفها والعناية بها بشكل صحيح، ستتفاقم هذه المشاكل.
فمثلًا، عند زيادة تراكم الدهون داخل المسام، ستظهر حبوب الشباب. وعند إهمال علاجها، سيزداد التهابها وتترك بعدها بقع بنية وندبات تأخذ وقت طويل في علاجها.
ولعلاج مشاكل البشرة الدهنية وتقليل ظهورها، يجب اتباع روتين عناية متوزان يساعدك في ذلك، وهذا ما سنتحدث عنه بالتفصيل في الفقرات القادمة:
أفضل المكونات للبشرة الدهنية
فيما يلي، قائمة للمكونات المفضلة للبشرة الدهنية، والتي ننصح دائمًا باختيارها في منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية:
- الريتينول Retinol
يقلل من شكل المسام، ويمنع حب الشباب، كما أنه يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويقلل من فرط التصبغ.
- حمض الساليسيليك Salicylic Acid
يعمل على تعزيز عملية التقشير الطبيعية للجلد، والمساعدة في الحفاظ على نظافة المسام.
ويعتبر هو أحد المكونات الرئيسية المستخدمة لعلاج التهاب حب الشباب.
- حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid
يتميز بأنه خفيف الوزن ولطيف على البشرة، ويوفر الترطيب اللازم، ويمكن أن يقلل بشكل كبير من إنتاج الدهون.
- النيسيناميد Niacinamide
هو فيتامين B3 أحد مضادات الأكسدة القوية، الذي يقوي حاجز الجلد، ويزيد من معدل دوران خلايا الجلد، ويقلل من فرط التصبغ، ويزيد من مرونة الجلد، ويقلل من حجم مسام الجلد وزيادة إفراز الدهون.
- ألفا أربتوين Alpha Arbutin
هو المكون الرئيسي المعالج لفرط التصبغ، وعلامات حب الشباب.
يعمل على تفتيح البشرة من خلال تثبيط نشاط التيروزيناز (إنزيم يدعم تخليق الميلانين)، ويقلل من تركيز الميلانين في الجلد.
- أحماض ألفا هيدروكسي AHA
تُستخدم أحماض ألفا هيدروكسي مثل أحماض الجليكوليك واللاكتيك والمندليك بشكل شائع لعلاج حب الشباب والندوب والكلف وفرط التصبغ والبقع العمرية وخشونة الجلد.
- الطمي Clay
إذا كنتِ تفضلين العلاجات الطبيعية، يمكن أن يساعدك الطين الغني بالمعادن على التخلص من الدهون الزائدة.
تعمل أنواع الطين مثل طين البنتونيت والكاولين، وطين الراسول على تقشير الجلد لإزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل إنتاج الدهون.
إلى جانب هذه المكونات، يمكنك أيضًا البحث عن المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي والسيراميد والببتيدات لتغذية بشرتك وتقليل حب الشباب.
المكونات غير المفضلة للبشرة دهنية
تجنبي المكونات التالية في منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية الخاص بكِ:
- زيت جوز الهند.
- زيت عباد الشمس.
- زيت الكاميليا.
- زيت البندق.
- شمع العسل.
- اللانولين.
- البارافين.
بمجرد أن عرفنا المكونات المفضلة والسيئة للبشرة الدهنية، فنحن الآن جاهزون لتحديد روتين يومي للعناية بها.
نتبع جميعًا روتينًا أساسيًا للتنظيف والترطيب والحماية. ومع ذلك، يمكنك إضافة بضع خطوات أخرى إلى الروتين الأساسي لتوفير تغذية إضافية لبشرتك كما يلي:
خطوات الروتين الصباحى وما يناسبها من مستحضرات عناية
إليك خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية الصباحي:
الخطوة الأولى: الغسول
اغسلي وجهك كل صباح لإزالة أي شوائب أو زيوت زائدة تراكمت خلال الليل; لأ،ه كلما طال بقاء الأوساخ والبكتيريا على بشرتك، زادت فرصة ظهور البثور.
ولكن ابتعدي عن الصابون القاسي، واستخدمي غسولًا لطيفًا للوجه لا يجرد بشرتك من الكثير من الزيت.
اقرأ أيضًا: أفضل صابونة للبشرة الدهنية الحساسة..10 أنواع وأهم ما يميزهم
ويُفضل أن يكون الغسول ذو قوام جل أو فوم، ويجب أن يكون خالي من الزيوت، ومُدون عليه عبارة “Non- Comidogenic” أي أنه لا يسد المسام.
ويُفضل أن يكون الغسول النهاري غني بالمواد المرطبة مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والنيسيناميد، لتعويض البشرة وترطيبها بعد العلاجات التي استخدمت في الليلة السابقة.
تعرفي أيضًا على: غسول cerave للبشرة الدهنية – المكونات والسعر
تعرفي أيضًا على: افضل غسول للوجه للبشرة الدهنية – دليل كامل للعناية بالوجه الدهني
اقرأ أيضًا: افضل غسول للوجه (فوائد، أضرار) وماذا يحدث لبشرتك عند استخدامه
الخطوة الثانية: التقشير
يُفضل أن نترك هذه الخطوة في الروتين المسائي; لأن التقشير يزيد من حساسية البشرة، وبالتالي يمكن أن تتأثر بأشعة الشمس.
الخطوة الثالثة: التونر
لا تخطي هذه الخطوة، حيث يساعد التونر على تحضير بشرتك لامتصاص كل مكونات منتجات العناية بالبشرة التي تليه. كما أنه ينظف البقايا التي تبقى على الوجه بعد التنظيف.
ويساعد في توازن درجة الحموضة في الجلد، والحفاظ على رطوبة بشرتك، وتصغير حجم المسام.
ولكن يجب تجنب التونر الذي يحتوي على الكحول، لأنه يمكن أن يجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية مما يزيد من مشاكل البشرة الدهنية.
الخطوة الرابعة: السيروم
بعد التونر، ضعي السيروم لمعالجة مشاكل معينة في البشرة.
ومن الأمصال التي يمكنك استخدامها في النهار، هي تلك التي تحتوي على فيتامينات C و E وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد وألفا أربوتين، لمعالجة مشاكل البشرة مثل حب الشباب وفرط التصبغ وتضخم المسام.
ولكن إذا كانت هذه أول مرة لكِ لاستخدامها، يجب البدء بتركيزات خفيفة وزيادتها تدريجيًا حتى لا تتحسس البشرة، وأيضًا إدخالها في الروتين تدريجيًا على سبيل المثال، مرة أسبوعيًا ثم مرتين ثم ثلاث مرات ثم يوميًا.
الخطوة الخامسة: العلاجات
في هذه الخطوة، يمكنك استخدام العلاجات الموضعية المخصصة لمشاكل جلدية معينة، مثل كريمات حب الشباب الموضعية أو كريمات التفتيح لعلاج التصبغات.
الخطوة السادسة: الترطيب
يظن الكثير، أنه طالما كانت البشرة دهنية فإنها لن تحتاج إلى الترطيب، وستقوم الدهون الزائدة بها بذلك أو أن المرطب يزيد من دهنية ولمعان البشرة.
ولكن هذا اعتقاد خاطئ; لأن البشرة الدهنية إذا جفت بسبب التنظيف أو أي عوامل أخرى، ستحفز إنتاج الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الزيوت وتعويض هذا الجفاف.
وبالنسبة للبشرة الدهنية، استخدمي مرطبات الجل أو الكريم ذات الأساس المائي، ويجب أن تكون خالية من الزيوت، وخفيفة الوزن لتمتص بسرعة دون أن تترك أثر دهني لامع على البشرة، ويُفضل أن تحتوي على عامل حماية من الشمس.
الخطوة السابعة: كريم العين
الجلد الرقيق حول العين أرق بكثير من الجلد الموجود في باقي الوجه، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف خاصًة إن كنتِ تستخدمين علاجات لحب الشباب.
لذلك يُفضل دائمًا استخدام كريم العين للحفاظ على رطوبة الجلد في هذه المنطقة، مما يقلل من الهالات السوداء والانتفاخ والتجاعيد.
ويُفضل أيضًا استخدامه قبل الكونسيلر لعمل حاجز بينه وبين الجلد حتى لا يضره، وأيضًا ليعطي مظهر مثالي للمكياج خالي من التشققات.
في النهار، اختاري كريم العين الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك والكافيين، ويُفضل أن يحتوي على عامل حماية من الشمس.
الخطوة الثامنة: واقي الشمس
يعتبر الواقي من الشمس شيء مزعج للأشخاص ذوي البشرة الدهنية; لأنه يضيف لمعانًا غير ضروري، ولكنه أيضًا خطوة أساسية في الصباح يجب ألا تفوتيها على الإطلاق.
ضعي واقي الشمس كل يوم كخطوة أخيرة في روتينك قبل وضع المكياج أو التوجه إلى الخارج بنصف ساعة على الأقل، سيساعد ذلك على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تزيد من إفراز الدهون.
ولتجنب هذا اللمعان المزعج، اختاري واقيًا مُدون عليه “Gel أو Lotion أو Fluid”، ويجب أن يكون خاليًا من الزيوت ولا يسد المسام. وتأكدي من احتوائه على تصنيف SPF 30 أو PA +++ على الأقل. وهناك شركات تنتج أنواعًا تُعطي مظهر نهائي مطفي ويكون مُدون عليها كلمة “Anti-Shine”.
قد يهمك معرفة معلومات عن : افضل واقي شمس للبشرة – 20 نوع مناسب لجميع أنواع البشرة حتى الحساسة
قد يهمك معرفة معلومات عن : افضل واقي شمس للبشرة الدهنية – 13 مصحح ومعالج للتصبغات
قد يهمك معرفة معلومات عن : أفضل كريم واقي شمس ومبيض مميزاته وسعره وطريقة استخدامه
تعرفي أيضًا على: ما هي مميزات واقي شمس نيتروجينا للبشرة الدهنية؟
اقرأ أيضًا: واقي شمس – أكثر من 40 معلومة يجب عليك معرفتها
قد يهمك معرفة معلومات عن: نصائح لاختيار واقي شمس للبشرة الدهنية رخيص
اقرأ أيضًا: تقييم واقي شمس بيزلين للبشرة الدهنية أسعاره وفوائده ومكوناته
تعرفي أيضًا على: أنواع واقي شمس فيشي للبشرة الدهنية بالمميزات والأسعار
اقرأ أيضًا: أنواع صن بلوك فيشي مناسب للبشرة الدهنية ومشكلاتها
اقرأ أيضًا: واقي شمس للبشرة الدهنية بيوديرما – كيف يمكنك اختيار الأنسب
الخطوة التاسعة: المكياج
لا يُفضل استخدام منتجات المكياج الثقيلة على البشرة الدهنية حتى لا تسد المسام، لذلك اختاري المنتجات الخفيفة الخالية من الزيوت.
وننصحك باختيار BB كريم أو واقيات الشمس الملونة بدلًا من كريمات الأساس عالية التغطية.
ويمكنك استخدام الباودر، لتثبيت المكياج والتخلص من اللمعان. وفي حالة وجود مسام واسعة واضحة، يُفضل استخدام برايمر قبل كريم الأساس.
خطوات الروتين الليلى وما يناسبها من مستحضرات عناية
بعد انتهاء اليوم، أنت الآن تستعدين للاسترخاء والتوجه إلى السرير. ولكن قبل أن ترتاحين، من الضروري اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية ليلاً للتأكد من أنك لن تستيقظين مع ظهور البثور:
الخطوة الأولى: إزالة المكياج
استخدمي منظفًا زيتيًا أو بلسمًا منظفًا أو ماء ميسيلار لإزالة المكياج والأوساخ والبقايا من بشرتك.
نعلم أن كلمة الزيت ستخيفك، ولكن المنظفات الزيتية فعالة جدًا في الواقع في إزالة المكياج وتهيئة البشرة للخطوة الرغوية أو منظف الجل بعده، كما أنه سيساعد على ترطيب البشرة ويمنحها ملمسًا ممتلئًا لطيفًا.
الخطوة الثانية: الغسول
في المساء، يمكنك استخدام منظف مطهر أقوى من المنظف الصباحي. ومع ذلك، يجب أن يظل لطيفًا وليس جافًا أو يجرد بشرتك كثيرًا.
سيساعد هذا النوع من المنظفات على إزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة على مدار اليوم وإنشاء إحساس منعش لطيف لروتين العناية بالبشرة ليلًا.
ننصحك باختيار الغسول الذي يحتوي على حمض الساليسليك، ولكن لا يُفضل أن يكون بتركيز أعلى من 2%.
ملاحظة: بعد التنظيف يجب ألا تشعري بأن بشرتك مشدودة أو جافة بشكل مفرط، لأن ذلك قد يعني أن المنظف كان قاسيًا جدًا ومن المهم جدًا ترطيب بشرتك بعده.
اقرأ أيضًا: افضل غسول للوجه (فوائد، أضرار) وماذا يحدث لبشرتك عند استخدامه
قد يهمك معرفة معلومات عن: سعر غسول نيتروجينا للبشرة الدهنية وحب الشباب بأنواعه المختلفة
الخطوة الثالثة: التقشير
أنا شخصياً لا أؤمن بالمقشرات القوية أو المقشرات الفيزيائية; لأنني أشعر أنها ستضر الجلد وتجرحه على المدى البعيد.
وتعتبر المقشرات الكيميائية بديلاً جيدًا لأنها تزيل الشوائب والطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة ملمسًا لطيفًا ومتوازنًا وإشراقًا صحيًا.
هناك الكثير من المقشرات الكيميائية اللطيفة التي تمت مراجعتها بشكل كبير في السوق سواء كانت على هيئة محلول أو كريم أو قناع.
ولكن هذه الخطوات لا يجب إجرائها إلا مرتين فقط خلال الأسبوع، مع ضرورة اتباع التعليمات المُدونة على عبوة المُقشر.
قد يهمك معرفة معلومات عن : افضل مقشر للوجه – افضل 8 ماسكات تقشير للوجه و أهم المكونات
قد يهمك معرفة معلومات عن : أفضل كريم تقشير للبشرة الدهنية ليعيد لبشرتك النضارة والإشراق
اقرأ أيضًا : افضل انواع مقشر الوجه وكيفية اختيار المقشر المناسب
اقرأ أيضًا| دليل شامل عن أنواع تقشير البشرة وفوائده الصحية
الخطوة الرابعة: العلاجات
من ضمن العلاجات الأسبوعية التي ننصح بها أيضًا بعد التقشير للبشرة الدهنية، هو قناع الطين.
استخدمي قناع الطين مرة أو مرتين في الأسبوع لتجديد وتقشير بشرتك، حيث يزيل الأوساخ والزيوت من وجهك ويحسن نسيج البشرة.
وحتى لا تلتهب بشرتك ويتأثر حاجزها الوقائي، يمكن فعل التقشير في يوم ثم استخدام قناع الطمي في يوم آخر من الأسبوع.
ويمكن أن تجفف بعض هذه الأقنعة البشرة، لذا تأكدين من تعويض ذلك عن طريق الترطيب جيدًا.
الخطوة الخامسة: التونر
بعد التنظيف (أو إزالة القناع)، استخدمي التونر. هذا مهم لتهدئة بشرتك وإزالة أي أوساخ أو زيوت متبقية.
في اليوم الذي تم فيه التقشير والتنظيف العميق، يُفضل استخدام تونر مهدئ ومرطب، أما في الأيام الأخرى يمكنك اختيار تونر مقشر مثل المنتج الذي يحتوي على حمض الجليكوليك وخاصًة الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب. من المعروف أنها شكل لطيف من أشكال التقشير، وهي فعالة جدًا وتعطي نتائج سريعة. ولكن إذا كانت بشرتك حساسة لا يُفضل استخدامه بشكل يومي.
الخطوة السادسة: السيروم
هذا جزء مهم من روتين العناية بالبشرة الدهنية ليلاً، بينما تقوم بشرتك بإصلاح نفسها أثناء الليل، يمكن أن يساعد استخدام الريتينول في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة وتسريع عملية الشفاء.
ونظرًا لأن الريتينول يجعل بشرتك حساسة للضوء، فاستخدميهه في الليل فقط. وفي البداية، استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع، ثم يمكنك البدء في استخدامه بشكل متكرر بمجرد أن تعتاد بشرتك عليه. وهذا ينطبق على أي مكونات أو أحماض قوية.
ويمكنك استخدام المكونات النشطة الأخرى معه، مثل النياسيناميد وحمض الهيالورونيك للحصول على دفعة إضافية من العناصر الغذائية لبشرتك.
ويمكنك وضع أي كريمات موضعية أو مضادات حيوية تستخدمينها لعلاج حب الشباب إن وجدت بعده.
الخطوة السابعة: المرطب
يوصى هنا باستخدام مرطب أكثر قوة من الكريم النهاري، ولكن أيضًا تجنبي الكريمات الليلية التي تحتوي على الزيوت الثقيلة لأنها قد تسد مسامك.
يتردد الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية في القيام بذلك، ولكن هذا هو الوقت المثالي لوضع المرطب وترطيب بشرتك طوال الليل أثناء النوم، لذلك تستيقظين ببشرة صحية وممتلئة.
قد يهمك معرفة معلومات عن : ما هو افضل مرطب للبشرة وماذا يفعل ليثير كل هذه الضجة؟
تعرفي أيضًا على: أهم مكونات ومواصفات افضل مرطب للبشرة الدهنية وحب الشباب
قد يهمك معرفة معلومات عن : لاروش بوزيه ايفاكلار كريم للبشرة الدهنية فيها حبوب
الخطوة الثامنة: كريم العين
يعتبر استخدام كريم العين أمرًا مهمًا في الليل; لأنه يساعد المنطقة الموجودة أسفل عينيك على البقاء متغذية وناعمة أثناء الحصول على نوم جيد ليلاً.
ويُفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على الريتينول ومضادات الأكسدة ليلًا.
نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية
بعد أن تعرفنا سويًا على أهم خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية، الآن سوف نجمع لكِ أهم النصائح التي يجب اتباعها طالما كانت بشرتك دهنية; لتقليل دهنيتها وتطور المشاكل بها:
- اغسلي وجهك مرتين في اليوم فقط، مرة في الصباح ومرة في الليل.
- الواقي من الشمس مهم وإجباري إذا كنتِ ستخرجين للشمس.
- دائمًا اختاري المنتجات المناسبة لنوع بشرتك فقط.
- نظفي فرش المكياج بشكل دوري; لمنع ظهور البثور.
- قومي بتغيير غطاء الوسادة بشكل متكرر.
- احصل على 8 ساعات من النوم كل يوم.
- تمرني خلال الأسبوع حتى لو مرتين فقط; لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وفي بشرتك، والحفاظ على صحتك.
- احرصي على إزالة مكياجك قبل النوم ليلًا.
- تجنبي استخدام المنتجات البترولية أو المشتقة من البترول.
- تجنبي التونر المحتوي على الكحول.
- لا تفركي وجهك بقوة.
- تجنبي التدخين للحفاظ على صحة الجلد.
- احرصي على شرب الماء بكمية كافية خلال اليوم، لا تقل عن 2 لتر.
- تجنبي ملامسة وجهك قدر الإمكان، خاصًة إن كان به حب شباب; حتى لا تنشرينها في باقي الوجه.
وهنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا بعد أن تعلمنا سويًا كيفية بناء “روتين العناية بالبشرة الدهنية”، ولكن نذكرك عزيزتي أنه ليس من الضروري أن تضغطين نفسك وتستخدمين كل هذه المنتجات من أول مرة، يمكنك البداية فقط بالمنتجات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها مثل الغسول والمرطب وواقي الشمس، وعندما يتيح لكِ الفرصة لزيادة باقي الخطوات ابدأي في ذلك.
تابعي معنا المقالات القادمة وسوف نخبرك أفضل المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية بالتفصيل.
